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白藜芦醇在媒体中广受欢迎因为它被包含在红酒中而红酒中也含有少量这种化合物。然而应该记住过量饮酒会导致健康问题并且还有其他更健康更安全的白藜芦醇来源。在本文中我们将仔细研究白藜芦醇是什么它的好处以及如何将其纳入您的饮食中。什么是白藜芦醇白藜芦醇是一种天然多酚化合物存在于许多植物中包括葡萄黑莓和花生。它以其抗氧化和抗炎特性而闻名并因其对健康的益处而被研究。定义和化学结构白藜芦醇是一种属于二苯乙烯类的有机化合物。其化学结构由两个酚环和一个烃侧链组成。白色或黄色结晶化合物。
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