自从我写了这篇文章的初稿以来

mdshantoh958@gm

感谢您的想法！ 杰罗德·莫里斯 说 谢谢玛丽·卢——不可否认，整个淋浴间不播客的播客非常适合我自己的日常习惯，更重要的是在一天中找到一些安静的时间来反思、思考等。爱关于在工作时避免分心的建议。在过去的几周里，我一直在做类似的事情——为个人任务安排 30-40 分钟的时间，并高度专注于这些任务，然后休息一下，然后回到它。

这很有帮助。 大卫·佩德森 说 优秀  的帖子！现在，我当 葡萄牙电话号码表 前的项目面临着压力，我发现了与您所指出的完全相同的干扰 - 好吧，也许不是淋浴间的播客 - 但其余的 - 绝对是。 而且，和你一样，我一直认为这更多的是忘记而不是专注——这很奇怪，因为我从大学开始就开始冥想——但那是完全不同的人了。今天我要清理我的手机应用程序。唔。我认为这仍然是回避。




好吧，我会坚持唐·普汉姆的惯例直到今晚，然后我会打扫。 感谢您发布此内容。这确实引起了我的共鸣。 杰罗德·莫里斯 说 感谢您阅读和评论大卫。祝当前项目顺利。 埃德·克鲁格 说 尼古拉斯·卡尔 (Nicholas Carr) 所著的《浅滩，互联网对我们大脑的影响 书讲述了我们对自己创造的技术的适应。你说的大部分内容也是尼克说的，并添加了研究观察。